เพ้ น เฮ้า คือ
ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติลงในมะละกอตามด้วยเมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ช้อนคนๆให้เมล็ดเจียเข้ากับโยเกิร์ต 3. ใส่ผลไม้ที่เตรียมไว้ทั้งหมด 4. โรยหน้าด้วยเมล็ดเจีย เเละทาน ท้ายสุด…ขอเเถมเมนูน้ำหมักผลไม้ดีท็อกส์เเก้ท้องผูกค่า 1. เลมอน 1-2 ซีก 2. น้ำเปล่า 3. ใบสะระเเหน่ 4. มะเขือเทศ วิธีทำ: ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในขวดเเก้ว ปิดฝาเเละเเช่ค้างคืน ดื่มทันทีหลังตื่นนอนจนหมดเเก้ว (รับรอง…ว่าถ่ายสบายท้องเเน่ๆค่ะ ^^) เมล็ดเจีย ถือเป็นสุดยอดธัญพืช 1 ในอาหารที่ดีที่สุดในโลก(Super Food) ให้โปรตีนสูงเท่าปลาทะเลน้ำลึก มีโอเมก้าสามเเละวิตามินบำรุงสมอง นอกจากนี้ ยังอุดมด้วยสารอาหารมากกว่า 20 ชนิด เช่น ธาตุเหล็ก ไฟเบอร์ เเคลเซียม วิตามินบีต่างๆ เเละมีเส้นใยสูงถึง11 กรัม โปรตีนสูงถึง 4. 4 กรัม เเละคาร์โบไฮเดรตสูงถึง 34. 5 กรัม ด้วยสาเหตุนี้เองทำให้เมล็ดเจียเป็นที่นินมในหมู่คนรักสุขภาพเเละสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างมาก ด้วยความสะดวกในการสร้างสรรค์เมนูต่างๆ ใช้เวลาไม่ถึง 3 นาที! เเค่นี้ก็เฮ้ลท์ตี้ได้เเบบไม่ง้อใคร สนใจเมล็ดเจีย สามารถสั่งซื้อได้ที่ Line: @xdx0933g (มี@ ด้วยนะคะ) ประโยชน์ของเมล็ดเจีย>>>>>
เพ้นเฮ้า คือ
- Marshall AUX Cable 3.5mm สาย AUX Marshall 3.5มม สีขาว (ของแท้) | Lazada.co.th
- โนเอลเคืองแข้งอย่าง'เฮนโด้'โดนอวยเหนือซิลบา | thsport.com
- เซเลสต้าในดนตรีคืออะไร?
- หวย ออก 16 9 60 minut
- รักษา ป่า ไม้ วฤษฎิ์
- "เฮ้า" ภาษาอีสาน - อีสานร้อยแปด
- ซื้อที่ไหน Wisher Toys Helicopter 4CH - White - Pbmaughkma
"เฮ้า" ภาษาอีสาน - อีสานร้อยแปด
คูมันขาดเยอะ! บาร์ซ่าจำต้องเฮ "เดขว้างย" ตัวจริงลุ้นยิงกรานาด้า "เจ้าบุญทุ่ม" ของผู้จัดการทีมฟุตบอล โรนัลด์ คูมัน มีปัญหาสำหรับในการจัดกลุ่มไม่น้อยข้างหลังปราชัย บาเยิร์น มิวนิค 0-3 โดยตัวหลักอย่าง เปดรี กอนซาเลซ กับ ยอร์ดี้ อัลบา มาเดี้ยงเพิ่มส่วนแนวรุกเชื่อใจ เมมฟิส เดขว้างย บัญชาการกองทัพ ต้อนรับ กรานาด้า กลุ่มชั้น 17 ในศึกบอล ลา ลีกา ประเทศสเปน คืนวันจันทร์ที่ 20 เดือนกันยายนนี้ ปรีวิวบอล ลา ลีกา ประเทศสเปน นัดหมายที่ 5 วันจันทร์ที่ 20 เดือนกันยายน 2564 บาร์เซโลน่า (10) – กรานาด้า (17) เวลา: 02. 00 น.