20 ของกลุ่มนิสิต นักศึกษา และสตรีวัยทำงานที่มีอายุระหว่าง 18-35 ปี ในกรุงเทพฯ 503 คน และต่างจังหวัด 554 คน รวมทั้งสิ้นจำนวน 1, 057 คน มีอาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีประจำเดือน และร้อยละ 91. 39 ไม่รู้จัก "PMS, PMDD" ทั้งนี้อาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นมากที่สุดคือ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนโดยไม่ทราบสาเหตุร้อยละ 19. 24 รองลงมาคืออาการตึงคัดเต้านมร้อยละ 17. 88 ทั้งนี้สตรีกลุ่มตัวอย่างร้อยละ 70. 96 ไม่เคยได้รับข้อมูล ความรู้เกี่ยวกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน โดยร้อยละ 40. 87 เห็นว่าอาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีประจำเดือนควรได้รับการรักษา เพราะบางครั้งมีอาการรุนแรงทำให้หงุดหงิดทรมาน ทนอาการเจ็บปวดไม่ไหว มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต และไม่มีความสุข จากผลการสำรวจดังกล่าว ชี้ให้เห็นว่ามี สตรีจำนวนมากที่ตกเป็นเหยื่อของอาการไม่พึงประสงค์ในช่วงก่อนมีประจำเดือน โดยไม่รู้สาเหตุและวิธีรักษาที่ถูกต้อง ดังนั้นกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับไบเออร์ เชริง ฟาร์มา จัดเสวนาพิเศษในหัวข้อ "สตรีไทยห่างไกลวิกฤติทางอารมณ์ในภาวะเศรษฐกิจปัจจุบันกับ 24/4" เพื่อให้ความรู้และความเข้าใจเรื่องภาวะทางอารมณ์ โดยเฉพาะความแปรปรวนทางร่างกายและอารมณ์ที่มีสาเหตุมาจาก PMS, PMDD?
1 ฟอง (สูตรตามบล็อกตปท.
3 อย่างขึ้นไป เช่น หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน หดหู่ เป็นต้น นอกจากนี้ ยังพบว่า 10% ของผู้หญิงกลุ่มนี้มีอาการอยู่ในขั้นรุนแรง หรือ PMDD ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับคนรอบข้างทั้งเพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และมีผลกระทบต่อประสิทธิภาพในการทำงาน ขณะที่มีผู้หญิงไทยเพียง 10% ที่รู้จักและเข้าใจถึงอาการ PMS และถ้าเป็นอาการ PMDD จะยิ่งรู้จักกันน้อยมาก" ศ. นพ. สุรศักดิ์ กล่าว ส่วน วิธีปฏิบัติสำหรับผู้ที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน นั้น ศ. สุรศักดิ์ แนะนำให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกสมาธิเพื่อให้จิตใจสงบ พักผ่อนให้เพียงพอ บริโภคอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ หลีกเลี่ยงความเครียดในชีวิตประจำวัน หรือใช้ผลิตภัณฑ์ปรับสมดุลที่ช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนเดือน โดยรับประทาน 24 เม็ดกับอีก 4 เม็ด เพื่อเป็นการปรับสมดุลของสารในร่างกาย อย่างไรก็ดี ผู้มีอาการก่อนมีประจำเดือนควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษา อย่างเหมาะสม ด้าน นพ. สุกมล วิภาวีพลกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ กล่าวว่า "อารมณ์แปรปรวนคือ อารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและอย่างไม่มีเหตุผล หรือบางครั้งกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ กลับมีการตอบสนองมากเกินเหตุ ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย เพราะร่างกายจะหลั่งสารแห่งความเครียด ทำให้นอนไม่หลับ ปวดเกร็งตามท้ายทอย หัวไหล่เพราะกล้ามเนื้อเกร็งตัว กระทบต่อการทำงาน เพราะไม่มีสมาธิ ทำให้การงานล่าช้าหรือบกพร่อง กระทบต่อความสัมพันธ์ ทั้งเพื่อนร่วมงานและสมาชิกในครอบครัว เพราะอารมณ์รุนแรงจะแสดงออกมาทางการสื่อสาร ทำให้คนรอบข้างเครียดไปด้วย หรือ เสียบรรยากาศที่ดีในครอบครัวและที่ทำงาน?