3 ส่วนใหญ่อาการเท้าบวมจะหาสาเหตุไม่ได้ หมอจึงมักวินิจฉัยว่าเป็นภาวการณ์ไหลเวียนในหลอดเลือดดำไม่ดี (venous insufficiency) เหมือนอย่างที่เขาวินิจฉัยคุณเนี่ยแหละ ภาวะนี้หมายถึงลิ้นบังคับให้เลือดเดินทางเดียวในหลอดเลือดดำมันไม่เวอร์ค ทำให้เลือดดำไหลย้อนได้ ความดันในหลอดเลือดดำจึงสูง บวม เป็นหลอดเลือดขอดง่าย และถ้าปัญหารุนแรงก็จะเกิดแผลเรื้อรังที่เท้าได้ กล่าวโดยสรุป การจะวินิจฉัยว่าคุณเป็นอะไรแน่ ต้องไปให้หมอตรวจอย่างละเอียดเท่านั้น จะวินิจฉัยทางอินเตอร์เน็ทไม่ได้ 3. ยา clopidogrel (Plavix) เป็นยาต้านเกร็ดเลือด ทำให้เลือดจับตัวเป็นก้อนยากขึ้น มีฤทธิ์ข้างเคียงคือทำให้เลือดออกง่าย แพทย์จะใช้ก็ต่อเมื่อมีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดมากกว่าปกติ เช่น เป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งในระยะปลาย หรือเคยเป็นอัมพาตอัมพฤกษ์ซึ่งแสดงว่ามีภาวะหลอดเลือดแดงแข็งที่สมองแล้ว แต่ในกรณีของคุณนี้คุณหมอท่านอาจจะมีหลักฐานเหล่านั้นโดยที่คุณไม่ได้เล่าให้ผมฟังก็ได้ แต่ถ้าหากไม่มี หมายความว่ามีแค่ปัญหาขาบวมที่หาสาเหตุไม่พบอย่างเดียว ผมก็เห็นด้วยว่าประโยชน์จากการกินยา clopidogrel อาจไม่คุ้มกับโทษของยาครับ ทั้งนี้ทั้งนั้นย่อมขึ้นกับดุลพินิจของคุณเองว่าจะกินหรือไม่กิน 4.
วิธีรักษาตัวเองเมื่อขาบวมโดยหมอหาสาเหตุอะไรไม่ได้ ผมแนะนำให้ทำดังนี้ 4. 1 ออกกำลังกายอย่างเป็นกิจจะลักษณะทุกวัน 4. 2 ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวทั้งวัน อย่านั่งนิ่งๆหรือยืนนิ่งๆนานๆ ถ้าจำเป็นต้องนั่งเช่นต้องเดินทางไกล ให้หมั่นขยับแข้งขากระดกเท้าบ่อยๆอย่างน้อยทุกครึ่งชั่วโมง ถ้าต้องยืนนานก็ต้องหาเวลานั่งหรือนอนยกขาสูงสลับฉากบ้าง 4. 3 ลดน้ำหนัก กรณีของคุณนี้สูง 176 ซม. หนัก 79 กก. ดัชนีมวลกายเท่ากับ 25. 8 จัดว่าน้ำหนักมากเกินไป ถ้าลดน้ำหนักเหลือสัก 72 กก. (BMI 23) ก็จะกำลังดี 4. 4 นั่งหรือนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจตัวเองบ่อยๆ เป็นการไล่เลือดไม่ให้คั่งที่ขา 4. 5 สวมถุงน่องรัด (compression stocking) ถ้าบวมมาก 4. 6 ดูแลผิวหนังให้ดีเหมือนคนรักรถดูแลยางรถยนต์ รักษาความชื้น ทาน้ำมัน และระวังอย่าให้เป็นแผลเพราะจะหายยาก นพ. สันต์ ใจยอดศิลป์
เป็นเพราะฉันไม่ได้รับอะไรเลยกับ 4 ที่ขายผลิตภัณฑ์ แต่ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า มีเพียง Likes ชอบจำนวน 2? หากคุณมีให้ลองจับตาดูเมทริกเหล่านี้และอย่ากลัวที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคนสองสามคนถัดไป. น่าเสียดายสำหรับผู้ที่ไม่ได้อาศัยอยู่ใน จังหวัดกรุงเทพมหานคร เพราะจะมีค่าจัดส่งเพิ่มเติมหากแผงลอยไม่มีนโยบาย freeship. 4 ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า ถูกขายสำเร็จตั้งแต่เปิดตัวรวมถึงการเปลี่ยนแปลงราคา วิธีการใช้ ผ้ายืดรัดข้อเท้า สำหรับสวใเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการปวดเมื่อย ใช้สวมข้อเท้า ที่มีอาการปวดเมื่อย เคล็ด ขัดยอก บวมเป็นต้น -ครีมบำรุงผิวล้ำลึก14 วันขาวใส ขนาด 120 มล. หรือจากการที่กล้ามเนื้อข้อเท้าได้รับอันตรายเป็นต้น ทูบีกริบ สามารถซักทำความสะอาดแล้วนำมาใช้ได้อีกในครั้งต่อไป เคล็ดขัดยอก ลดอาการบวมบริเวณข้อเท้า อันเนื่องมาจากการใช้งานที่มากเกินไป ทูบีกริบ สวมข้อเท้า
มักเคยมีประวัติข้อเท้าพลิกมาก่อน 2. มีอาการปวดที่ใต้ และหน้าต่อตาตุ่มทางด้านนอก(lateral malleolus) พบอาการบวมทางด้านนอก และอาจเกิดอาการช้า(bruising) บริเวณเหนือตาตุ่มทางด้านนอก 3.
สนับข้อเท้าที่เป็นผ้ายืด ไม่มีแกน ข้อดีคือมีความบาง ใส่สะดวก ข้อเท้าขยับได้ค่อนข้างอิสระ ไม่อึดอัดขณะสวมรองเท้าเล่นกีฬา เหมาะสำหรับคนที่มีอาการข้อเท้าหลวมแบบไม่รุนแรง และยังต้องการความคล่องตัวขณะทำกิจกรรมอยู่ 2.
แม้ว่านี่จะไม่ใช่ร้านค้า ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า อย่างเป็นทางการของแบรนด์ $ที่ Shopee แต่คุณสามารถตรวจสอบการสังเกตและเรียนรู้เกี่ยวกับจำนวนการขายความเห็นและรายการโปรดสำหรับ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า เนื่องจากราคา ฿125 ดีกว่าการซื้อจากร้านค้าอย่างเป็นทางการลดลง 90%. หลังจากตั้งราคา ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า เป็น ฿125 $ขายผลิตภัณฑ์ก็ขายได้สำเร็จโดยไม่มีการวิจารณ์ใด ๆ. คุณจะมั่นใจในความรับผิดชอบเมื่อสั่งซื้อ ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า ที่ Shopee ตามคำแนะนำในเว็บไซต์นี้เนื่องจาก Shopee ยืนยันรายละเอียดร้านค้านี้แล้ว. มี $หุ้น ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า อยู่ในสต็อก แต่จำนวนสินค้าในสต็อกอาจมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไม่คาดคิดเนื่องจากร้านนี้จำหน่ายในฟอรัมอื่น ๆ. ด้วยการตั้งค่า "คุณภาพ" และ "ราคา" ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าบวม ข้อเท้าแพลง ทูบิกริบ สวมข้อเท้า ผ้ายืดรัดข้อเท้า นี้ได้รับจำนวนไลค์ 2 รายการ เมื่อพูดถึงตัวเลขนี้คุณ "กล้า" สั่งหรือไม่.
น้ำหนัก 79 กก ปัจจุบันทานยาลดไขมันในเลือด Crestor วันละ 5 มก ขอเรียนถามว่ามีวิธีที่จะรักษาอาการเท้าบวมให้หายขาดได้หรือไม่ครับ ขอบคุณมากครับ …………………………… ตอบครับ 1. ปัญหาก็คือยังไม่รู้ว่าเท้าซ้ายบวมจากอะไรนะสิครับ จึงตอบคำถามที่ว่าจะรักษาให้หายขาดได้หรือไม่ยังไม่ได้ การทำ echo ที่ขาแล้วไม่พบลิ่มเลือดอุดตันทำให้สบายใจไปได้อย่างหนึ่งว่าไม่มีอะไรที่ต้องรีบแก้ไขแบบเร่งด่วน 2. ในภาพรวมการวินิจฉัยแยกปัญหาเท้าบวมต้องคิดไปถึงหลายเรื่อง รวมถึง 2. 1 ปัญหาของระบบหัวใจและการไหลเวียน ได้แก่ (1) หัวใจซีกขวาล้มเหลว (2) เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบแบบหดรัดตัว (3) ลิ้นหัวใจตีบหรือรั่ว (4) ความดันในปอดสูง (5) ภาวะลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำ ซึ่งคุณได้รับการตรวจด้วย echo ไปแล้ว ตัวช่วยตรวจว่ามีภาวะนี้อยู่หรือเปล่าคือการเจาะเลือดหา D-dimer ซึ่งจะสูงขึ้นถ้ามีลิ่มเลือดเกิดขึ้น 2. 2 ปัญหาทั่วร่างกายที่ไม่เกี่ยวกับหัวใจ เช่น (1) อัลบูมินในเลือดต่ำ (เช่น ขาดอาหาร เป็นโรคตับแข็ง เป็นโรคไตรั่วหรือโรคไตเนโฟรติก เป็นต้น) (2) มีภาวะอุดตันท่อน้ำเหลือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีเนื้องอกในอุ้งเชิงกราน (3) เกิดจากยา เช่นยาลดความดันซึ่งเป็นยาขยายหลอดเลือด (amlodipine หรือ Norvasc) ยาแก้ปวดแก้อักเสบพวก NSAID ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้โซเดียมคั่ง เช่น diclofenac หรือ Voltaren) (4) เป็นโรคฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ต่ำถึงขนาด (myxedema) 2.
Journal of Science and Medicine in Sport. 2015; 18: 238–244 5. ราชวิทยาลัยแพทย์ออร์โธปิดิกส์แห่งประเทศไทย. ข้อเท้าพลิก์ [อินเทอร์เน็ต]. -. [เข้าถึงเมื่อ 23 ก. ย. 2558]. เข้าถึงได้จาก: #ขอเทาพลก #ขอเทาแพลง #รกษาขอเทาพลก #รกษาขอเทาแพลง